La durata media di un abbraccio tra due persone è di 3 secondi.
Ma i ricercatori hanno scoperto qualcosa di fantastico.
Quando un abbraccio dura 20 secondi, si produce un effetto terapeutico
sul corpo e la mente.
La ragione è che un abbraccio sincero produce un ormone chiamato
“Ossitocina” noto anche come l'ormone dell'amore.
Questa sostanza ha molti benefici sulla nostra salute fisica e mentale,
ci aiuta, tra l'altro, a rilassarci, a sentirci al sicuro e calmare le nostre
paure e l'ansia.
Questo meraviglioso tranquillante è offerto gratuitamente ogni volta
che si prende una persona tra le nostre braccia, che si culla un bambino,
che si accarezza un cane o un gatto, che si balla con il nostro partner,
che ci si avvicina a qualcuno o che si tiene semplicemente un amico
per le spalle… Un grande abbraccio, BUONA PASQUA!
